Лёд тронулся
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
775 kcal
|
Rasva: 11,43g | Prot: 95,08g | Hh: 71,94g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Bonduelle Горох, Вешенки. Lounas: Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творожок Нежный. Päivällinen: Кухмастер Томатная Паста, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 1,5%, Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aquairendyk
|