Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1159 kcal
|
Rasva: 47,70g | Prot: 53,61g | Hh: 129,59g.
Aamiainen: Александра Шаурма с Курицей, ООО "Тестори" DАРЛЕТТО Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом, Гречка с Курицей, Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, La Pina Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Молоково Молоко 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GulyaSnow
|