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☀️ Guten Morgen ☀️hoch und nieder immer wieder 😅... Einen schönen Tag wünsche ich euch 🍀☀️😘
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63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
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960 kcal
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Rasva: 44,26g | Prot: 71,52g | Hh: 63,76g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Stockmeyer Knoblauch Salami Geräuchert, Aldi Weltmeisterbrötchen. Lounas: Scherrmann Putenschwenker, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gekochter Brokkoli (Frischware, Fettfrei gekocht), Spiegelei. Päivällinen: Müller Reine Buttermilch, K-Classic Delikatess Jagdwurst . lisää...
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Painonpudotus 10,5 kg viikossa
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 Kommentit
Guten Morgen liebe Joanna 🤗 na super... 👌😊freut mich für dich... Wünsche dir einen schönen Tag ☕🍀😊
23 maalis 21 jäseneltä: dirk___
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Dankeschön mein guter 😉... Bei dir geht es ja auch runter 👍... Den schönen sonnigen Tag wünsche ich dir auch ☀️🍀☀️🤗.....
23 maalis 21 jäseneltä: joa0707
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Wundervoll, das freut mich sehr für dich 😃🍀 Ich geh mir den nächsten Kaffee holen, willst du auch einen? ☕ Hab einen wunderschönen Tag 🤗💕
23 maalis 21 jäseneltä: Rutrick
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Meine Liebe das hoh und nieder ist ein gute Titel zum singen da brauchst du jetzt nur das Berg und den Tal hinzu fügen und ich bin dabei. Dir einen schönen Tag 😜🤗☕❤️🙋🏻♀️
23 maalis 21 jäseneltä: gel196508
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Guten Morgen 🙋🏻♀️
Das Wichtigste ist es doch, dass man am Ende sein Ziel erreicht!
Und das wirst du ganz bestimmt!
23 maalis 21 jäseneltä: AnnaSeifert82
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23 maalis 21 jäseneltä: schnorra
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Hey du Liebe...man sieht doch deutlich das du alles im Griff hast 👍 super ! Hab einen schönen Tag!☀☀☀
23 maalis 21 jäseneltä: buecherwurm_02
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Dankeschön ihr lieben für eure tolle Unterstützung 🤗❤️... Das gibt mir Kraft 🍀... Eine gute Motivation ist das beste für uns💪....
Habt einen schönen Tag ☀️☕🍀😘
23 maalis 21 jäseneltä: joa0707
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