Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
2035 kcal
|
Rasva: 33,53g | Prot: 149,77g | Hh: 271,97g.
Aamiainen: AXA Fiberberikade Havregryn, Protein Pro 100% Whey Protein. Lounas: Köttfärssås, Vitt Ris. Päivällinen: ICA Fläskytterfilé, Kungsörnen Fullkornspasta Spagetti . Välipalat/Muut: Protein Pro 100% Whey Protein, Protein Pro 100% Whey Protein, Banan. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smackytango
|