Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 helmikuuta 2021
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 79,37g | Prot: 65,19g | Hh: 132,20g.
Aamiainen: Lidl Beerenmix, Kiwi, Birnen, Hafer, Milbona Bio Organic Soja Drink, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Ener Bio Leinsamen, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Bio Joghurt Pur. Lounas: Dulano Bacon-Streifen, Freshona Prinzessbohnen, Olivenöl, Gemischter Salat, Schlagsahne, Rote Paprika, Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Päivällinen: Mortadella, Mehrkornbrot, Nadler Dill Heringsfilets. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Trixi van Bommel
|