|
haii, minta saran kalian dong, khususnya yang mahasiswa. kalian biasa ngatur jam olahraganya gimana? karena kan biasanya pagi ada kelas sedangkan sore atau malem masih belajar atau harus ngerjain tugas dan juga karena mahasiswa jam mulai belajar sama selesai belajarnya beda gituu atau ya bisa dibilang ngacak lahhh. makasihh🤗
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1464 kcal
|
Rasva: 61,21g | Prot: 64,50g | Hh: 166,95g.
Aamiainen: Pisang Goreng, Telur Rebus, Del Monte Chili Sauce, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lounas: Tahu Goreng, Kerupuk Putih, Telur Dadar, Tempe Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Päivällinen: Kerupuk Putih, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Telur Dadar, Tempe Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Pisang Goreng. lisää...
|
|