|
обед ..салат из 3 капуст: краснокочанной, морской, квашеной... ну еще - кукуруза, кедровые орешки, смесь семян
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
987 kcal
|
Rasva: 41,07g | Prot: 50,66g | Hh: 100,48g.
Aamiainen: Мерси Конфеты, Окей Кедровые Орешки, Heinz Кукуруза Сладкая, Квашеная Капуста, Краснокочанная Капуста, Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный". Lounas: Мерси Конфеты, Макароны Отварные, Морской Язык. Päivällinen: Мясновъ Пельмени из Баранины . lisää...
|
|
2002 kcal
|
Harjoitus:
Sauna - 35 minuuttia, Tanssi (hidas) - 50 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 50 minuuttia, Aerobic - 50 minuuttia, Lepo - 13 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 12 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|