|
biar ga rame lagi,mending post muka aja
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1660 kcal
|
Rasva: 45,89g | Prot: 59,53g | Hh: 259,90g.
Aamiainen: Ubi Jalar (Manis), Ubi Goreng, Apel Granny Smith, Nanas, Sunpride Pisang Single, Madurasa Madu, Jus Jeruk Nipis. Lounas: Tahu Bacem, Tahu Bacem, Buncis, Cedea Chikuwa, Cedea Fish Dumpling Chicken, Tahu Kukus, Indomie Bumbu Indomie Goreng. Päivällinen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Tahu Bacem, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Ubi Jalar (Manis), Apel Granny Smith, Dadar Gulung. lisää...
|
|
1176 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
When someone is young and already a good looking. Bruh. Cant relate
23 maalis 21 jäseneltä: wlutfi
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zalfa nella
|