Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2021
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
1008 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 50,61g | Hh: 50,23g.
Aamiainen: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture. Lounas: Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Butter, Weight Watchers White Bread, Unico Peperoncini Peppers , Selection Bacon, Thick Slices, Tomatoes. Päivällinen: Tomatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh), Western Family Trio Mini Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rosetonelli
|