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Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
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1495 kcal
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Rasva: 59,73g | Prot: 58,29g | Hh: 179,28g.
Aamiainen: Gerblé Barre Figue. Lounas: Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés, Rustica Vinaigrette Huile d'olive Citron, Chabrior Grand Mie Complet, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature, Avocats, Ovive Truite Fumée, Aldi Sushi. Päivällinen: Échalotes, Huile d'Olive, Carrefour Lentilles Vertes, Carottes, Poireaux, Poivrons Rouges Doux, Carrefour Pois Chiches, Curcuma, Bouton d'Or Bouillon de Volaille Dégraissé. Välipalat/Muut: Conserves de Confiture, Pain Complet. lisää...
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2177 kcal
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Harjoitus:
Vatsalihakset - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 45 minuuttia. lisää...
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 Kommentit
Merci ça sera pour 19h30 juste à réchauffer c'est les reste de légumes d'hier soir avec des lentilles au lieu de la semoule. Mais n'ayez pas peur, tout n'est pas pour moi. La plupart sera pour mon mari lui il n'a pas besoin de régime 😊
23 maalis 21 jäseneltä: candyneige1103
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Et toi tu vas manger quoi de bon ?
23 maalis 21 jäseneltä: candyneige1103
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Oui je comprends. Courage
23 maalis 21 jäseneltä: candyneige1103
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Painohistoria - candyneige1103
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