|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2021:
|
798 kcal
|
Rasva: 45,28g | Prot: 68,68g | Hh: 28,21g.
Lounas: Ovo Frito, Alface de Folha Verde, Hellmann's Molho para Saladas Caesar e Parmesão, Banana Nanica. Päivällinen: Alcatra Grelhada, Queijo Mozzarella, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo Mexido. lisää...
|
|
330 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 20 minuuttia, Vaellus - 15 minuuttia, Google Fit - 23 tuntia ja 25 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fran Mello
|