Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1809 kcal
|
Rasva: 58,12g | Prot: 197,65g | Hh: 110,66g.
Aamiainen: Евроопт Авокадо, Умный Выбор Яйцо Куриное, Bombbar Whey Protein, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор. Lounas: Очень Стручковая Фасоль, Петруха Куриное Филе. Päivällinen: Караван Финики, Санта Бремор Морская Капуста, Очень Сардина Атлантическая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tiunovmike
|