Päiväkirja - lianur18231, 24 maalis 21

bagus² aja, aku juga suka bikin proteina. proteinnya tinggi, harganya terjangkau. semua makanan adalah baik jika dimakan dalam porsi yg wajar kak 🙏 

aku masih ragu cobain proteina enak ga sih bagi yg pernah coba?  

beli nya dimana itu kak,  

ini apa kak?  

gk enak wkwk 

@aqueirius iya aku juga suka mkn itu karena aku pikir gitu Tinggi protein nya @cryslallx menurut aku lumayan enek klo sudah di olah di masak tumis gitu @yuniezandra aku beli di pasar 1 bks gitu cuma 8500 aja murah bgt dan isi nya juga bnyk @calielf protein nabati kak olahan dari kedelai kak @i sxarv hehe bau kedelai nya emang kerasa banget klo untuk yg gk suka, tapi Alhamdulillah aku doyan kak 😁 

ini biasa buat campuran ayam di mie ayam gerobak kan 🤭 

kalau kata kakakku yg selaku ahli gizi boleh aja asal makan makanan yg mengandung kedelai spt tempe tahu dll bisa membuat mandul. aku gatau konsepnya gmn cuman saran aja klo makan itu jangan terlalu banyak ya batas wajar aja 

Katanya rasanya itu spt daging kak, cuma itu terbuat dari kedelai 

kedelai emang bikin mandul dengan catatan makan berkilo kilo kedelai, jadi kalau cuma susu kedelai dikit atau tempe dll aman lah cek jurnal jurnal aja 

Kedelai ga cuma di tahu tempe setau ku. hampir 70%an makanan yg beredar d pasaran tuh mengandung kedelai. kaya sereal,aneka coklat+margarin gitu ngandung kedelai juga.CMIIW 

dan karna aku lagi promil.Pernah nanyain ini ke dokter kandungan katanya ngga ada makanan yg nyebabin kemandulan,selama d konsumsi dengan jumlah wajar. 

@lemak baik iya biasa nya itu untuk campuran ayam yg di mie ayam @huuubae Alhamdulillah dari dulu aku penggemar tempe tahu dan oncom Alhamdulillah aku udh punya anak 1 hehe😁 @auraadien23 iya mirip bgt tekstur nya kaya potongan ayam gitu enak kok @meocha32 aku malah baru tau hehe Iya semua maknan gk ada yg punya salah yg salah klo cara makn nya yg berlebihan karena yg berlebihan itu kn gk baik