Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
370 kcal
|
Rasva: 17,03g | Prot: 45,17g | Hh: 8,09g.
Aamiainen: Дюкан Ватрушки. Päivällinen: Помидоры, Hortex Шампиньоны, Фарш Индейки, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|