|
гд
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 36 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
2159 kcal
|
Rasva: 87,76g | Prot: 220,83g | Hh: 149,17g.
Aamiainen: Перекресток Авокадо , Щедрые Хлебцы Гречневые, Моя Цена Яйца Куриные, Каждый День Сыр Сулугуни. Lounas: Жупиков Карпаччо из Мяса Птицы. Päivällinen: Магнит Яблоки Новый Урожай, Каждый День Сыр Сулугуни, Био Баланс Кефирный 1%, Помидоры, Пятерочка Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|