Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2014
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2014:
|
474 kcal
|
Rasva: 8,04g | Prot: 25,67g | Hh: 74,89g.
Aamiainen: Clémentines, Werther's Original sans Sucre, Les Recettes de Céliane Sablés Noix de Coco, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Linessa Yaourt Nature 0%. Lounas: Les Recettes de Céliane Sablés Noix de Coco, Poivrons Rouges Doux, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Casino Yaourt Nature 0%, Crop's Mélange de Fruits Rouges, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Florette Laitue Iceberg. Välipalat/Muut: Crop's Mélange de Fruits Rouges, Casino Yaourt Nature 0%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|