Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
124,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 49,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
625 kcal
|
Rasva: 31,40g | Prot: 22,99g | Hh: 61,39g.
Aamiainen: Gutes Land Ziegenkäse, Eisbergsalat, Gut & Günstig Frischkäse, Gut & Günstig Vollkorn Toast. Lounas: Gut & Günstig Entrahmte H-Milch, Gut & Günstig Vanille Eis, Krüger Chai Latte Classic India. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmoni1102
|