Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
328 kcal
|
Rasva: 22,39g | Prot: 20,31g | Hh: 11,85g.
Aamiainen: Миндаль Миндаль, Кофе, Просто Молоко Молоко 1,5%, Finn Crisp Криспы Ржаные, Grow Food Классический Омлет с Цветной Капустой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|