|
мой идеальный завтрак😆🤗👍 яичный рулет с сыром,сметана,кетовафли с маслом,сиропом малины и маракуйи,кофе
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
882 kcal
|
Rasva: 63,02g | Prot: 61,29g | Hh: 13,12g.
Aamiainen: Домик в деревне Сметана 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вафли на кето🥨🧀, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо. Päivällinen: Сухие Жареные Очищенные Семечки, O'Zera No Sugar, Чай, Бульон из Индейки, Индейка Отварная. lisää...
|
|
 Kommentit
Здравствуйте. Потрясающе! Как приготовить кето вафли?)
24 maalis 21 jäseneltä: thrashpol.ka
|
24 maalis 21 jäseneltä: Мария Архипова!
|
Мария Архипова, на завтрак 545 ккал, белок 19%,жир 76%, угли 5%
24 maalis 21 jäseneltä: натка2605
|
thrashpol.ka,
2 яйца, 30г творожного сыра, 10г ма сла, 4г разрыхлителя, сахзам по вкусу, по желанию ваниль, какао, кокосовая мука 20г(можно миндальную, но больше, грамм 40), это сладкий вариант, бутербродный без сахзама. Пробуйте 👍
24 maalis 21 jäseneltä: натка2605
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - натка2605
|