Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
464 kcal
|
Rasva: 19,31g | Prot: 58,12g | Hh: 16,63g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный, Greenfield Чай Чёрный. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красные Помидоры. Päivällinen: Салат из Пекинской Капусты, Тилапия. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|