Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1169 kcal
|
Rasva: 58,88g | Prot: 80,65g | Hh: 78,63g.
Aamiainen: Ремит Кабаноси Чили, Сливочное Масло, Село Зеленое Молоко Козье, Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленая Фасоль (Замороженная). Lounas: Помидоры Черри, Растительное Масло, Соевый Соус, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Грудка Индейки. Päivällinen: Snickers Snickers Арахисовый Бунт. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Шатл
|