Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
806 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 46,38g | Hh: 67,57g.
Aamiainen: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Lounas: Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Кабачковая Икра, Вареное Яйцо. Päivällinen: Клубника, Пиканта Кабачковая Икра, Санта Бремор Мясо Осьминога в Заливке, Вареное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - volyk.lidia
|