Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1242 kcal
|
Rasva: 66,13g | Prot: 39,28g | Hh: 121,50g.
Aamiainen: Яшкино Вафли Шоколадные, Шоколадница Матча на Кокосовом Молоке, Пышка Пышка, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные. Lounas: Слобода Майонез, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Päivällinen: Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Баклажаны Запечённые с Томатами, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anchouzz87
|