Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
672 kcal
|
Rasva: 23,89g | Prot: 31,19g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Марианна Йогурт, Cottage Cheese. Lounas: Cabbage Carrot Beet, Sour Cream, Buckwheat . Päivällinen: Рошен <Сливки Ленивки> Вафли . lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ani Makarya
|