|
Tee trinken und Sonne genießen!☀️☀️☀️
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1804 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 81,22g | Hh: 134,45g.
Aamiainen: Kaufland Avocado, Cocktailtomaten, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Gekochtes Ei, Schwarztee, Philadelphia Räucherlachs mit Dill, Rucola, Brunch Linse Curry mit Hanfsamen. Lounas: Low Carb Schüttelpizza, Cocktailtomaten, Rucola. Päivällinen: Gekochtes Ei, Milfina Schmand, Walnüsse, Spreewaldhof Saure Gurken, Knoblauch, BioBio Rote Beete Gekocht. Välipalat/Muut: Hasseröder Premium Pils, Hasseröder Premium Pils, Kaffee, Milbona Hafermilch, Milbona Hafermilch, Kaffee, Activia Multikorn Quinoa & Sonnenblumenkerne, Schwarztee, Kaffee, Milbona Hafermilch, Milbona Hafermilch, Kaffee. lisää...
|
|
1753 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 44 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik.k3
|