Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
797 kcal
|
Rasva: 42,43g | Prot: 45,53g | Hh: 58,02g.
Aamiainen: Spinach , Tres Leche Cake, Egg. Lounas: Meat, Corn Tortilla, Doña María Pipian, Avocado. Päivällinen: Egg, Turkey Ham, Maruchan Ramen. Välipalat/Muut: La Botanera Salsa Picante, Oil Popped White Popcorn . lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dracomoni
|