Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2021
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
|
1373 kcal
|
Rasva: 55,67g | Prot: 84,20g | Hh: 140,98g.
Aamiainen: Кофе с молоком☕, Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с молоком☕, Дело Вкуса Мясной Рулет с Яйцом , Печень Куриная в Сметане, Щи с Курицей. Päivällinen: Сырники. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana 11 03
|