Päiväkirja - alecosta36, 24 maalis 21


Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2021:
975 kcal Rasva: 33,82g | Prot: 91,50g | Hh: 80,46g.   Aamiainen: Café com Leite Integral. Lounas: Feijão Vermelho, Alface de Folha Verde, Pepino (com Casca), Subway Tomate, Brócolis, Seara Linguiça Toscana. Päivällinen: Brócolis Cozido, Peito de Frango, Subway Tomate, Pepino (com Casca), Alface de Folha Verde. Välipalat/Muut: Mingau de Aveia, Italac Leite Zero Lactose, Banana Prata. lisää...
2034 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - alecosta36


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.