Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
607 kcal
|
Rasva: 18,34g | Prot: 40,01g | Hh: 71,39g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Бургер Кинг Латте (200мл), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка Отварная, Красное Яблоко, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|