Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
75,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1260 kcal
|
Rasva: 40,20g | Prot: 61,79g | Hh: 158,74g.
Aamiainen: Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Danskt Rågbröd, Svennes Kaviar, Kaffe med Mjölk. Lounas: Zeta Tapenade Svarta Oliver, Felix Klassisk Rödkål, Morötter, ICA Tortellini Ricotta & Spenat. Päivällinen: Naturdiet Måltidsersättning Caramel. Välipalat/Muut: Kaviar, Fruktsallad, Puffad Riskaka, Pärsons Rökt Skinka, Rynkeby Ingefära Shot, Pågen Prima Danskt Rågbröd. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fjärilsregnbåge
|