Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
868 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 76,53g | Hh: 35,45g.
Aamiainen: Greenfield Чай Чёрный. Lounas: Салат из Пекинской Капусты, Магнит Тилапия. Päivällinen: Говядина Отварная, Чабан Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|