Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
738 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 38,65g | Hh: 107,00g.
Aamiainen: 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g). Lounas: 가래떡, 양배추찜, 닭볶음탕, 밥. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|