Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
640 kcal
|
Rasva: 10,80g | Prot: 14,80g | Hh: 122,51g.
Aamiainen: Frukt Smoothie (gjord på Frukt eller Fruktjuice endast). Lounas: Apelsiner, Knorr Köttsoppa med Grönsaker. Päivällinen: Kokt Ägg, Falu Råg Rut, Bravo Smoothie . Välipalat/Muut: Rollo Kola. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|