Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
2049 kcal
|
Rasva: 81,91g | Prot: 78,51g | Hh: 261,40g.
Aamiainen: Перекресток Галеты с Сыром , Банан, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры. Lounas: Шоколадные Пирожные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой , Перекресток Галеты с Сыром . Päivällinen: Яблоко Голден, Свекла Вареная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Глобус Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Матча. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|