Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1372 kcal
|
Rasva: 44,62g | Prot: 63,44g | Hh: 165,18g.
Lounas: Wagner Steinofen Chicken. Päivällinen: Spreewaldhof Letscho Premium, Gut & Günstig Junger Gouda 48%, Edeka Speisekartoffeln. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|