Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
63 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1985 kcal
|
Rasva: 72,13g | Prot: 76,86g | Hh: 257,70g.
Aamiainen: Каша Дружба на Молоке. Lounas: Главсуп Рассольник с Курицей, На Грядке Кукуруза Сахарная, Зраза. Päivällinen: Салат из Кальмаров, Русский Хлеб Круассан с Вареной Сгущенкой. Välipalat/Muut: Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Вареной Сгущенкой , Красное Яблоко, Сырники, Малиновое Варенье. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinaaaaa080
|