Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
665 kcal
|
Rasva: 27,72g | Prot: 53,34g | Hh: 49,69g.
Aamiainen: Блины из Цельнозерновой Муки, Вареное Яйцо, Хек Жареный, Булгур (Вареный). Lounas: Куриные Котлеты. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miller9909
|