Päiväkirja - iamminkyung, 25 maalis 21

Bagus aja kok buat lengkapkan kebutuhan protein. sya udh coba dri produk shake sam PPP nya buat lengkapi kebutuhan Nutrisi selama diet 😊 

searching dulu brpa kandungan proteinnya, pernah mau pake tp kalau ga salah yaaa waktu itu ada yg bilang protein nya ga seberapa dibanding dgan whey/soy protein.. 

@wd94 minumnya pagi sama sore ka?  

@ummuummar kaka pakai whey kah? Boleh tau pakai apa? buat rekomendasi 😁😅 

menurutku sih kl ngejar protein mending whey protein aja... aku dah pernah compare harga sih lbh murah whey protein dan protein lebih tinggi 

aku punya.... 

whey proteinn apa merek nya? 

Iya boleh pagi sore, di campur dg jus juga bisa ka 

@T_dee whey protein merk apa ka? Ppp nya herbalife beda dgn whey protein ya ka? @mamafaradiba udh berapa lama pakenya ka? Pengen coba beli juga tp masih ragu😅 

@wd94 jadi shake, ppp sma buah gitu ka?  

ternyata PPP bisa dicampur sama smoothie ya, soalnya daripada ppp ku nganggur. mau beli shake herbalife mahal banget 

mndg pake whey kak, ppp per servingnya cuma 5gr klo ga makan dada ayam 100gr dapet kenyang dpt protein 20an gr 

mending beli Puro deh keknya atau merk lain yg kandungan proteinnya lebih tinggi 🙏 

@daralarasati bisaa ka, iya mahal bgt sampe mikir² kalo mau beli😂 

@asya ternyata dikit yaa 

@aqeirius dishopee ada ga ka? harganya berapa yaa?  

di IGnya dietsantuy ada harga diskonnya. lumayan diskonnya 30rban klo ga salah. dia ada 2 jenis. ada ISOpro dan WPro harganya beda.  

Muscle First Pro Isolate... ada rasa Taro dia... dah dapet halal MUI juga (sapa tahu perlu)  

@aqeirius kak bedanya ISOpro sama WPRO apa ya? Barusan buka websitenya tp bingung harus pilih yg mana😂 

@T_dee jadi bisa langsung seduh aja ya?