Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1439 kcal
|
Rasva: 53,11g | Prot: 124,65g | Hh: 102,73g.
Aamiainen: Продимекс Сахар Белый, Куриные Котлеты в Духовке, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Азбука Вкуса Сырные Шарики из Моцареллы. Lounas: Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Päivällinen: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке. Välipalat/Muut: Alpro Soya Банановое Молоко, Muffit Белковый Кекс. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Elizaveta9
|