|
Inflammation up
Took Lasix and Potassium
|
91,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,0 kg.
Vielä jäljellä: 19,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1236 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 54,48g | Hh: 172,30g.
Aamiainen: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Kraft American Cheese Slice, Quaker Quick Grits, Great Value Bacon, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Lounas: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. Päivällinen: Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Bar, Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). lisää...
|
Painonnousu 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|