Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
2663 kcal
|
Rasva: 123,01g | Prot: 92,54g | Hh: 302,79g.
Aamiainen: Nescafé Tradición, Wild Protein Wild Protein Chocolate Maní , Surlat Queso Gouda sin Lactosa, Ideal Pan de Molde, Palta, Hallulla. Lounas: Salsa Bolognesa, Ravioles de Carne. Päivällinen: Costa Mecano. Välipalat/Muut: McKay Triton Naranja, Evercrisp Doritos Sabor Queso. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|