Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
82,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
560 kcal
|
Rasva: 21,20g | Prot: 65,28g | Hh: 26,68g.
Lounas: Contra-filé Grelhado, Alface de Folha Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Contra-filé Grelhado, Alface de Folha Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|