Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 64,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1135 kcal
|
Rasva: 57,94g | Prot: 32,99g | Hh: 124,27g.
Aamiainen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Orion Choco Pie. Lounas: Мерси Конфеты, Миндаль Миндаль, Лента Пирожок Домашний с Капустой. Päivällinen: Родные Просторы Конфеты, Orion Choco Pie, Orion Choco Pie, Огурец (с Кожурой), Глобус Свиная Шея без Кости. Välipalat/Muut: Родные Просторы Конфеты, Миндаль Миндаль, Мандарины, Санта Бремор Форель Слабосолёная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Лилия Хильченко
|