|
sandwich de 1/4 de pechuga con zapallito y cebolla salteados y una cucharada de queso untable, y en el bowl hay lechuga con el otro 1/4 de pechuga
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
845 kcal
|
Rasva: 20,50g | Prot: 44,66g | Hh: 127,75g.
Aamiainen: Peanuts, Banana. Lounas: Finlandia Queso Crema Light, Onions , Zucchini , Finlandia Queso Crema Light, Onions , Zucchini , Skinless Chicken Breast, Lemon Juice, Lettuce, Bimbo Pan Integral. Päivällinen: Boiled Egg, arroz c verd. Välipalat/Muut: Cachafaz Galletitas Orgánicas Cacao y Miel, Tangerine, Apple. lisää...
|
|
2073 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaitteet - 50 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 50 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|