Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 maaliskuuta 2021
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2021:
|
1959 kcal
|
Rasva: 114,75g | Prot: 126,83g | Hh: 95,92g.
Aamiainen: Margarina, Pão Francês, Coxinha de Festa. Lounas: Perdigão Linguiça Calabresa, Cebolas. Päivällinen: Salame, Filé de Frango Grelhado. Välipalat/Muut: Café. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - rfa.ramalho
|