|
Тортик ПП-Сникерс за 3 минуты 🔥
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1811 kcal
|
Rasva: 78,90g | Prot: 127,28g | Hh: 145,48g.
Aamiainen: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Яйцо, Гречка. Lounas: Goodtraditions Сгущенка Кокосовая, Куриное Филе Вареное, Сыр Пармезан (Твердый), С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Päivällinen: Яйцо, Курица Вареная, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Мистраль Рис Басмати, Сыр Пармезан (Твердый). Välipalat/Muut: Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Моя Кокосанка. lisää...
|
|
 Kommentit
Ммм)) Можно рецептик и кбжу?
25 maalis 21 jäseneltä: kos_a_tka
|
25 maalis 21 jäseneltä: Yana Pohydeyu
|
26 maalis 21 jäseneltä: Натуля Романова
|
Для бисквита : 10 гр рисовой муки , какао 5 гр, яйцо, разрыхлитель и сахзам по вкусу - все смешать и в микроволновку на 2,5-3 минуты )
Для крема 100 гр кокосовых сливок (можно греческий йогурт, я просто лактозы не ем), сахзам и арахисовую пасту 10 гр)
*Бисквит на коржики разрезала , кремом смазала и посыпала лепестками арахиса/миндаля))
если состоит пару часов - будет вкуснее ))
26 maalis 21 jäseneltä: yulbaness
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulbaness
|