Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 20,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1364 kcal
|
Rasva: 55,50g | Prot: 124,28g | Hh: 90,26g.
Aamiainen: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Помидоры, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Яйцо, Монетка Сыр Гауда 45%. Lounas: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Гречка Отварная. Päivällinen: Куриная запеканка. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное . lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МарияMatrosova
|