Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
118,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 58,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1119 kcal
|
Rasva: 76,84g | Prot: 36,35g | Hh: 70,30g.
Aamiainen: Винегрет. Lounas: Винегрет, Паштет, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Окей Манго. Päivällinen: Сырники, Винегрет. Välipalat/Muut: Tatis Арахисовая Паста 28, Большая Кружка Ряженка 4%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|