Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
1853 kcal
|
Rasva: 72,22g | Prot: 74,86g | Hh: 220,29g.
Aamiainen: U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café Expresso, Lipton Yellow Label Tea, Miel. Lounas: Miel, Danone Yaourt Nature, Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry, Jambon, Haricots Verts. Päivällinen: Auchan Glace Caramel Beurre Salé, Pizza Maison. Välipalat/Muut: Lindt Lindor. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|