Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 maaliskuuta 2021
|
115,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2021:
|
2016 kcal
|
Rasva: 55,40g | Prot: 94,43g | Hh: 105,90g.
Aamiainen: Бабкины Семечки Семечки, Uni-Eagle Соус Шрирача , Авокадо Авокадо, Русагрогрупп Яичный Белок, Roi Thai Кокосовое Масло. Päivällinen: Водка (45 Градусов), Bacardi Ром Bacardi, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Рис, Кореана Кимчи, Мидии, Iglo Филе Минтая. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|